Un amino complex est une formule complète composée d'acides aminés comme les BCAA, glutamine, arginine mais aussi des compléments en vitamines et minéraux. Avec une telle formule le sportif apporte tous les nutriments dont il a besoin. Les complexes d'acides aminés favorise le développement musculaire, la récupération mais aussi le bon fonctionnement du système nerveux et du corps.